超碰 一区|草欧美丰满黑
 人少
妇|成人熟女自拍视频天
天|久久 蜜乳av 免费

　　在这
个时节该如何调 理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
 激
食物， 以免肝火上炎。